"ogladalem warszawskiego koksa, LOL. Typek 200kg w martwym zaledwie i jara pyzdeczkę, jakby był to niesamowity ciężar %-) albo uginanie z supinacją na 30-tkach kilka razy... śmiech na sali" załamujesz mnie %-) co ty masz 13 lat ? :-> wybacz kolego ale ręce mi opadają jak czytam takie złote myśli .
http://www.sfd.pl/Trening-t400747.html looknij to sie posmiejesz, koles ma 13 lat, wazy 47kg (jest tam jego zdjecie) i pisze ze na klate bierze 62 a na Martwy ciag 80kg xD
[...] to co kochałam, czyli sport i walka do samego końca. Może nie zobaczyłyście w pełni tego co potrafię bo na pewnym etapie w którym już byłam daleko zrezygnowałam. Po dwóch latach postarałam podnieść się już na zawsze. Nie było kolorowo, ale już jestem :) Obiecuję dać z siebie wszystko i pokazać nie tylko Wam ale sobie na co mnie stać. [...]
Ja zacząłem ćwiczyć jak miałem 13 lat, ale siłownię zacząłem jakieś 1,5 roku później. Zaczynałem od pompek i drążka, czasem jakieś małe hantle. Teraz mam 16 lat i nadal rosnę (powoli bo powoli ale rosnę). Mam 169cm wzrostu. pozdro.
[...] serii itd. ALe jak mi zarzuca po raz chyba trzeci pod rzad cos czego nie pisalem i w miedzy czasie innym tez probowal takie rzeczy wmawiac to mnei to rozwala. Jak ma 13 lat i tyle samo cm w lapie, to niech wroci jak bedzie cos wiedzial i mial taki starz jak ja i sie madrzy, a nie sie osmiesza i probuje robic z innych glupich. Ani razu nie [...]
[...] podbiegł do niej Andrzej Krawczyk i ją ocucił. Wezwaliśmy karetkę. Doszła do niej o własnych siłach. W niej podobno znowu zemdlała i nieprzytomną dowieźli ją do ambulatorium w Vila Real de Santo Antonio. Tam przyjechała wyspecjalizowana jednostka, która pomagała w reanimacji. Niestety, nie udało się - powiedział mistrz olimpijski z [...]
Mowiłem prawdę, poważnie!! Nie powinienem tego mówic, ale... Mój trener rozpoczął naukę judo w wieku 13 lat, miał ojca alkoholika i cwiczył u trenera 5 razy w tygodniu, aby kiedyś go zbić (jego trener pozwolił mu trenowac za friko). Nie wiem, czy w koncu mu wlał, ale potem ciągle trenował, to co akurat było w modzie tzn. boks , kyokushin, potem [...]
fantazje to sie ma w wieku 12 moze 13 lat pozniej to juz wcielasz to w zycie jak dobrze wytresowales laske to jest ogień ze szok , a jak dobrze trafisz to trafisz na taka ktorej nie trzeba tresować hahahah niczym ekskluzywna pani za pieniazki taaa to ty dzisiaj powinienes ruchac britnej na desce od prasowania a napjerdalasz w spamie na sfd
u mnie ostatnio łebki po 12-13 lat ukradli kratki , włazy itd. w promieniu 300 metrów xD Chciałbym zobaczyc ich mine gdy na złomie powiedzą zeby z tym ********lali xD
Jestem zaj**ista, wyliczylam ze miales 13 lat jak zostales tata hahaAAHAhahah ..Ide przefarbowac wlosy. ( na blond rzecz jasna, na blond....) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-02-12 17:41:26
[...] ja z doświadczenia zastrzeżeń nie mam, miałem, a właściwie ojciec miał, Kadetta 1.8 którego matka nie pozwoliła sprzedać bo się jej nim dobrze jeździło i do mieli 12 czy 13 lat, blachy padały ale silnik brzytwa i z takim został wyzłomowany póxniej Viki ale A tyle ze 1.6 i to jednak był za słaby do tej budy, ale też nie było problemów z nią, [...]
no i to mi chodzilo ze zaczales cwiczyc w wieku 13 lat a w wieku 15 lat lapiesz sie za odzywki kiedy Ty jeszcze powinienes spijac bobovit, no ale to nie jest temat do klotni. bez odbioru, koksie
Lord nie wiem jak ty ale ja w te bajki Ronniego nie wierze. Bovero podjal taka decyzje i to jego sprawa. Ja znam pelno gosci co brali w tym wieku albo i mlodszych :) Najwiekszy rekordzista to w wieku 13 lat jaczol brac juz ostro :) Cormier mial 43 w lapie bez cwiczen przynajmniej tak mowil.
Mam 13 lat ważę 45 kg i chciałem naprać trochę masy i niestety mieszkam na wsi... nie mam warunków na siłownię. Ćwiczę czasami w domu, robię codziennie po 60 pompek na raz z podwyższonymi nogami i 150 brzuszków i 40 razy 5kg na prawą rękę i 40 razy 2,5kg na lewą czy to wystarczy??
coolcia! Poszukaj no czegoś w wyszukiwarce, bo tam tego jest od groma! Napewno zlookasz coś dla siebie. A poza tym boshe, ty masz dopiero 13 lat!!! To że urośniesz masz jak w banku! Ja mam 18 lat i mierzę 1m62cm i chciałabym więcej (chyba już nie mam szans...), a ty jesteś o wiele młodsza i JUŻ TERAZ jesteś wyższa. Uhuhu, nieźle papatki!